Bulan Ramadhan selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai bulan suci, bulan Ramadhan juga menjadi waktu yang tepat untuk menghilangkan kebiasaan buruk dan memperbaiki pola makan. Makanan sehat untuk buka puasa Salah satu kegiatan yang menjadi tradisi selama bulan Ramadhan adalah berbuka puasa, yaitu saat ketika umat Muslim menikmati makanan setelah menahan lapar dan dahaga sepanjang hari. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih makanan yang tepat saat berbuka agar tubuh bisa memperoleh nutrisi yang cukup dan menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa pilihan makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat berbuka puasa: Kurma Kurma merupakan buah yang populer dikonsumsi sebagai makanan pembuka saat berbuka puasa selama bulan Ramadhan. Kurma untuk buka puasa Ada beberapa alasan mengapa kurma baik untuk berbuka puasa. Pertama, kurma mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi yang diperlukan oleh tubuh setelah berpuasa se